01.07.2026 "Yaşamak bir sanattır; onu öğrenmek için bir ömür yetmez." Seneca Merhaba, Yaz gelince günlerim tatil havasına bürünüyor. Çalışmak daha kolay, okumak daha kolay, harekete geçmek daha kolay geliyor. Peki sizin yaz günleriniz nasıl geçiyor? Bu ayın bültenini hazırlarken aklımdan birçok şey gelip geçti. Gelip geçenler arasından yeni başlangıçları, bir şeylere başlarken hissettiklerimi paylaşmak istedim. Bir süredir hayatımda kendime iyi gelecek rutinlere tekrar dönmey

02.06.2026 “Yaşamak şakaya gelmez, büyük bir ciddiyetle yaşayacaksın bir sincap gibi mesela…” Nazım Hikmet Merhaba, Yaz geldi.Yazın ilk günlerinde burayı okuyanlara “merhaba” demek ne kıymetli bir duygu. Yılın ilk yarısının hızla geçip bir anda yazın gelmesi bana her seferinde çok şaşırtıcı geliyor. Sizin için nasıl geçti yılın ilk yarısı? Yaz deyince aklıma ilk olarak okulların kapanması geliyor. Bu dönem, özellikle çocuklar için oldukça yoğun geçiyor gibi hissediyorum. Adım

04.05.2026 “Yalnız kalabilme kapasitesi, duygusal olgunluğun en önemli işaretlerinden biridir.” Donald Winnicott Merhaba, Of, sıkıldım dediğim bir anda yazıyorum burayı. Çocukların sıkılması gerektiğini hep ifade ederim. Ebeveynlerle burayı çalışırız. Çocuk için sıkılmak demek, her anının başkaları tarafından doldurulmaması demek. Dinlenmiştir ve bir şeyler kıpırdanmaya başlamıştır demek. Sıkılınca başlayan harekete yaratıcılık diyebiliriz. Bazen bir koltuğun tepesinde zıpla